心の余裕【毎日更新2,319日目】
2017年05月24日
中村です。
昨日の「ゆるす力」というテーマは
かなり反響がありました。
私自身がまだまだこの「ゆるす力」が
未熟で修行中の身です。
そのために、日々自分に向き合って
考えています。
最近いろんな場面で人を非難する
ようなことが増えているように
感じることを残念に思っています。
自分と意見が違う、
自分が期待した評価を得られない、
思った結果にならない、
といった、自分の思い通りにならない
ときに原因を他者に求めてそれを
非難してしまう行動です。
こうなってしまうのは、他者や環境の
せいではなくて自分の状態にあると
考えています。
どんな状態かというと、
自分で自分を認められていない、
自分に余裕がない状態です。
もし自分に余裕があれば、
少しくらい思い通りにならなくても
「まあいいか」と気にしないでしょう。
そして、相手はなぜそう考えるのか、
そんな行動をとるのかを新しい視点で
考えることもできます。
そうすれば、自分の視野が広がって
さらに心に余裕が持てます。
自分が正しいと凝り固まって、
他者を受けとめる余裕がないと
些細なことを目くじら立てて
騒ぎ立てるのでしょう。
もっとお互いに心の余裕を持ちたいですね。
そのためにも、まずは自分から。
思い通りにならないことがあったら、
自分磨きのチャンスが来たと考えて
心に余裕を持つ練習しませんか。
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