パラダイムシフトを起こすには【毎日更新3,456日目】
2020年07月05日
きのうは二通りの成長があるという話をしました。 そのひとつであるパラダイムシフト。 どうしたらそれを起こすことができるか。 これは、私の研究課題のひとつとしてずっと考えてきました。
やめたこと、続けていること【毎日更新3,454日目】
2020年07月03日
きのう開催した行動習慣道場「一簣」では、コロナ対応で環境が激変するなかで、それでも続けていることとやめたことを尋ねてみました。
いろんな方法で【毎日更新3,453日目】
2020年07月02日
コーチという仕事柄、いろんな目標達成の方法を学んできました。 論理的なもの、感覚的なもの。 目標から分解するもの、価値観から積み重ねていくもの。 いろいろな方法があります。
今年の目標覚えていますか？【毎日更新3,452日目】
2020年07月01日
コーチになってから、これまでにたくさんの人に目標を尋ねてきました。 そうした中で驚いたことが「今年の目標を覚えていますか？」と質問したときの対応です。 年のはじめの１〜２月ならみなさん即答します。
熟成期間のある復習【毎日更新3,451日目】
2020年06月30日
学校ではよく「予習復習をしなさい」と教えられました。 たしかに学びを深めて定着させるには大切なことだったと思います。 とくに復習は丁寧にやることで理解を深めて定着させるのにとても効果的でした。
短期間で手に入れたもの【毎日更新3,450日目】
2020年06月29日
「短期間で手に入れたものはすぐに失ってしまう。」 あるトップアスリートがこんなことを話していました。 たんに情報として知るだけのことなら短期間に効率的に学べはいいでしょう。
図式化することで【毎日更新3,447日目】
2020年06月26日
長い話や文章も、シンプルな図にまとめられると分かりやすくなります。 私自身、図式で表現して整理していくことが好きです。 ただ、この図式化には注意しなければならないこともあると思っています。
