小さなことの先延ばし 【毎日更新961日目】
2013年09月30日
なにか物事がうまく進まないときや、気持ちや体調が
スッキリしない時。
そんな時、原因を探そうとしますが、なにか1つの原因
を探そうとしてしまいませんか。
それより、
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先延ばしにしている小さなことを片づける
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と流れがスムーズになっていきます。
1つの大きな原因よりも、複数の小さな先延ばしや
気がかりが流れを悪くしていることが良くあります。
「小さな先延ばしはいくつありますか？」
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これは私自身にもよくある事です。
分かっていながらつい先延ばしにしたことが、たまって
くると、いろんな事の流れがおかしくなってきます。
そうなると、なにか1つの原因を探そうとして動かずに
考え込んでしまったり、他の事で気を紛らわせて
リフレッシュしようとしたり、、、と要は逃げてしまう
という事になりがち。
逃げていると、ますます先延ばしが溜まっていきます。
向き合って取り組めば、一つ一つはすぐに終わる事。
逃げずにか片づけるしかありませんね。
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1. 一歩一歩片付けて前へ
片付けなければいけないことがいろいろあります。好きなことばかりしているわけには行きませんね。義務的なこと、嫌なことも少しずつ片付けていきたいと思います。