まずは1か月から
2012年07月24日
自分の成長度合いを測るには、
この1か月で変わったところを探すといいでしょう。
意外と1か月はあっという間。
1か月で変化がみつからないなら、気づいたら1年が
経過していた・・・となりがちです。
本気で成長を望むなら、小さなことでいいので
決めたことに
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まずは1か月集中して取り組むこと
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から始めたらいいと思います。
1度この経験をして変化を実感すると、それから続ける
ことができるようになります。
そして慣れてきたなら、振り返りを1週間単位にすると
さらに加速できますよ。
「この1か月で変化したことは何ですか？」
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思い返せば夏休みもあっという間でした。
宿題はそのうちに、と思っていてもいつも8月末の
ギリギリになってから。
大人になってもそのクセはなかなか抜けませんでした。
コーチングに出会って、自分にもコーチをつけて毎週
行動を振り返るようになったおかげで今があります。
定期的な振り返り。
この効果は絶大です。
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