できるためには覚える【毎日更新3,184日目】
2019年10月07日
学んだけどできないというのは
覚えていないからです。
学んだことをしっかり記憶して
いつでも思い出せるくらいまで
覚えればできるようになって
いきます。
2002年にコーチングを学んだ
とき、それまでやったことない
コミュニケーションの方法に
かなり戸惑いました。
講座で学んだことをやろうと
してもなかなかできません。
それは、考えて思い出そうと
するのに時間がかかっていた
からです。
そこで、テキストの内容を
しっかり覚えることに取り組み
ました。
私が覚えるときにやるのは
何度も書くこと、です。
ノートにテキストの内容を
書き出しました。
最初はテキストを見ながら。
そしてテキストを見ないで
思い出しながら書き出すこと
を何度も何度も繰り返しました。
数回程度ではなく、数十回、
たぶん100回は軽く超えている
でしょう。
そうして、いつでもすぐに思い出せ
るようになると、「あ、いまあの
スキルを使えばいいんだな」という
ことが分かるようになっていきま
した。
もちろん、それでも最初のころは
スキルも未熟でぎこちなかったです。
ですが、覚えているので機会があれ
ば何度も試すことができるので、
だんだんと自分のものになって
いった実感がありました。
学んでできるようになりたいことは、
しっかりと覚えることが欠かせない
と思います。
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