長年の積み重ねは良いことも悪いことも【毎日更新1,507日目】
2015年03月04日
おはようございます、
中村慎一です。
安定的に結果を出すには、
コツコツ続けるのがいいと
思っています。
そんな話をよくしています。
なにか一瞬で結果を出すような
魔法の方法も無いと思っています。
これは、プラス面だけでなく
マイナス面でも同じです。
なにか悪い状態は急に発生
したのではなく、コツコツと
原因となることを続けてきた
ものが表面化したものです。
たとえば生活習慣病。
これはある日突然病気になる
のではなく、毎日少しずつ
悪化したはずです。
病気に限らず、自分の思考や行動
のクセも毎日の積み重ねです。
「わたしはこんな性格だから」
「こんなタイプだからしかたがない」
というのは逃げていると思います。
日々の自分の思考と行動の積み重ね
が習慣化しただけではないですか。
なので、コツコツ思考と行動のクセを
直していけば成りたい自分に近づける
はずです。
もちろん、取り組みのはじめは痛い
こともあるでしょう。
その痛みの時期を越えるまで続ける
ことです。
私もそんな繰り返しを続けてきました。
昨日、足つぼを刺激するデコボコの
あるマットを買いました。
若い時から小さな身体に無理をして
スポーツを続けていたりしたので、
実は身体のあちこちに痛みなどが
続いていました。
ずっと無視して気持ちで頑張って
きました。
ですが、きちんと手入れしなければ
と思って買ったのです。
そのデコボコマットに乗ってみると
声がでないくらいに痛い、、、
これは長年コツコツ積み重ねて
きた無理のせい。
１回や２回で解消するはずが
ありません。
時間をかけてじっくりと
取り組むしかないですよね。
痛みは過去の自分を振り返る
ための大切なサインなのでしょう。
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