苦手なままでいい【毎日更新2,454日目】
2017年10月06日
ビジネスコーチの中村です。
ハガキをいただきました。
先日参加した、ある研修会で
同じチームで一だった方からです。
こんな一文がありました。
「中村さんの別け隔てなく皆に声を
かけられる姿に参加者も明るくなれた
と思います」
正直、そう感じていただいたのは
とても嬉しいです。
ですが、初対面の方に声をかけるのは
いまでもとても苦手なことなのです。
それでもハガキの言葉をいただけた
のは、いまでも苦手だと感じている
おかげだと思います。
初対面の方との会話は、子供のころ
からずっと苦手でした。
でも、知らんぷりしているのもいやで、
声をかけて打ち解けたいのだが、どう
したらいいかわからない、、、
そして、さらに緊張してしまい、
どのタイミングがいいのかと
さらに迷ってどうにもならなく
なっていく、、、
こんなことを繰り返していました。
そして今でも初対面の方と話す
ときはとても緊張しています。
最近はそうは見られないようですが、
本当に内面では緊張しているのです。
それでも、声をかけることができ
るようになり、それも緊張している
ようには見られないようになったのは、
いまでも苦手意識があるからです。
苦手意識があるから、いつも
考えています。
どんな話題で声をかけたらいいのか、
どんなタイミングが自然なのか、
そんなことをしょっちゅう考えて
シミュレーションしています。
その準備と練習の繰り返しが
自然に声掛けできているように
見えるようになったのでしょう。
そして、今でも苦手意識があるから
その準備と練習を続けています。
もし「もう大丈夫」と思ったら
準備と練習をしなくなるでしょう。
そうしたら、きっと段々と後退して
また昔のようにうまくできなくなって
しまうと思います。
だから、苦手意識を克服しようとは
思いません。
苦手意識は、私に準備と練習を
怠らないようにしてくれる大切な
ものです。
苦手なままでいいのです。
苦手なままでも、できることを
準備して練習していけば、行動の
量と質が上がっていきます。
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