継続にモチベーションは不要【毎日更新3,496日目】
2020年08月14日
ブログの毎日更新を始めて
もうすぐ10年になります。
よく聞かれるのが
「お正月やお盆も休まないの
ですか？」という質問。
休んでいません。
というか「なぜ休むの？」
というのが私の感想。
これを継続することで自分を
変えよう、成長させようと決めて
始めたことです。
だったら1日でも休むと遅れて
しまう。
とても休む気にはなりません。
これまでで一番きつかったのが、
2泊3日の武道合宿に参加したとき。
倒れるほどのトレーニングで全身
筋肉痛なうえに睡眠時間は3時間
ほど。
それでも、3時間の睡眠時間を
削ってブログ更新をしました。
決めたことが続かないからと
モチベーションを上げようと
考えるかたが多くいます。
ですが、モチベーションを上げ
なければできないということは
本気で決意していないと私は
考えてしまいます。
「決意」したら、モチベーション
など必要ありません。
時間がないということも、
疲れているということも、
言い訳にしません。
ましてやモチベーションを言い訳に
していると、いつまでも継続
できない自分のままでしょう。
継続のコツなんてありません。
やると決めたら、ただただそれを
続けるだけ。
そこにテクニックや楽な手法を
求める時点で、本当にやりたい
ことではないと思いますよ。
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