終わりが見えないことに取り組む【毎日更新2,584日目】
2018年02月13日
ビジネスコーチの中村です。
また北陸では雪が降り続いています。
きのうは1日で玄関前の雪かきと
車の雪下ろしを何回もやりました。
一度雪かきして２〜3時間もしたら
元通りというのを繰り返していました。
こうした雪に限らず、終わりが見えない
ことに取り組む時に、私が意識している
事があります。
「いつかは終わる」と考えるのも一つ
ですが、それ以上に最近は大切にして
いることです。
それは、「ただ今やることだけに
意識を向ける」ということです。
始める前には「いつかは終わる」
と思って始めるのですが、
やり始めたら、ただ目の前のやること
だけに集中します。
「いつ終わるのだろう」
とも
「いつかは終わる」
とも考えません。
嫌々やるのでもなく
むりにハイテンションで
頑張るのでもなく
ただやるべきことをやる。
そんな感じです。
ネガティブでもなく
ポジティブでもなく
ニュートラルに取り組む、
それが一番疲れずに
続けられると感じています。
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