目標設定をしない【毎日更新4,391日目】
2023年01月24日
いつもは目標設定をしましょう、と
すすめていますが、今日はちょっと
逆説的な話をします。
短期的で具体的な目標設定は、行動
を具体的にして後押しす効果がある
と思っています。
ただ、長期的目標設定が苦手という
人もいますよね。
そうした人は具体的な長期目標は設
定しない方がいいこともあると考え
ています。
長期的な目標を具体的にしてしまう
とそこまでしか到達できなくなるか
もしれません。
もし達成したらそこで目標を見失っ
てしまうかもしれません。
オリンピックで金メダルをとった選
手がそうなるケースありますよね。
逆にいくら頑張ってもなかなか達成
できないと諦めてしまうかもしれま
せん。
そもそも何となく設定した目標では
やる気が続かないでしょう。
もし長期的目標設定が苦手だという
ならこうしてはどうでしょう。
どこかに到達することを目指すので
はなく、チャレンジし続けることを
目標にしたらどうでしょう。
長期的に目指すことはよくわからな
くてもいいので、短期的に目指した
いことに次々とチャレンジしていく
のです。
その結果、どんな方向にいくのかは
やりながら見つけたらいい。
目標設定に悩む時間を行動に使って
いくほうがいいと思うのです。
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