決めたら例外は作らない【毎日更新4,733日目】
2024年01月01日
新年あけましておめでとうございます。
今年も良い年となりますように。
さて、今年の目標はもう決まったでしょ
うか。決めたとしたらその始動はいつで
しょうか。
もし毎日やるようなことを決めたなら、
すぐに始めることと例外を作らないこと
が大事だと思っています。
特に例外はひとつ作ってしまうと、どん
どん増えていく傾向がありますよね。
やると決めていたけど、今日は特別な日
だから休むとか、疲れているから今日だ
けは休もうとか、何か理由をつけ始める
とキリがなくなっていきます。
私は毎日ブログを書くと決めてからは、
これまで1日も休まず続けてきました。
よく「お正月も休まないのですか？」
と訊かれますが、休みません。
これで12回目の元旦を迎えることになり
ました。
他にもいろんなことがありましたが、そ
れを理由に休むのは、何か言い訳をして
いる気がして続けてきました。
決めたことが続かなくなるのは、特別だ
からと安易に例外を作るからではないで
しょうか。
年末に自分をよくやったなと褒めてあげ
るためには、例外は作らないことが大事
だと思います。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動習慣道場『一簣』
1月6日（土）
https://fb.me/e/10TROm4rQ
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクール富山校
の雰囲気を体験できます
http://www.ginza-coach.com/school/area03/toyama.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポンサードリンク
