手放して1つだけに 【毎日更新975日目】
2013年10月14日
集中できないときは、やりたいことを沢山抱え過ぎて
いるのかもしれない。
いろいろ手を付けていると、気持ちのエネルギーも
分散してしまう。
集中のためには
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思い切って他のものを手放してみること
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も必要でしょう。
あれもこれも、とやる前に、
これだけ！にしてしまえば集中するしかなくなります。
「1つだけにしませんか？」
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なんか集中できない、って時は私もあります。
そんな時の特徴は、やろうと思っていることが複数
同時進行している時。
そして、それに関連して物が増えて仕事部屋が散らかり
始めた時。
そうした時には、やることを絞り込んで要らないものは
思い切って片づけてしまう。
目に入るものを少なくしてしまうと、集中しやすくなり
ます。
あれこれ同時進行は難しいですね。
1つに集中して終えたら次にいくほうが、結局は効率的
で早くたくさんできちゃったりしますね。
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