所作に気をつける【毎日更新2,223日目】
2017年02月17日
中村です。
この記事が公開されているころは、
実は『武道合宿』の最中です。
1年ほど前から、ある師匠について
学んでいます。
武道といっても戦う能力を高める
ために学んでいるのではありません。
心を整えるために学んでいます。
この師匠がよく指導されるのが
生活のあらゆるところでの『所作』
を美しくすることです。
これは10年以上前から学んでいる
倫理の教えでも言われています。
というか、日本は古来から
所作を大切にした国です。
・靴をそろえる
・立ったら椅子を机にしまう
・椅子に座っても背筋を伸ばす
・食事のときの箸のあつかい
・・・
いろんな瞬間の自分の所作は
予想以上に見られています。
それで信用を得たり、逆に
失っていることもあります。
ですが大切なことは誰かに
見られているからではありません。
自分の内面を整えるために
所作に気をつけるのです。
乱雑な所作をしていると
心も乱雑になります。
ほんの少しでいいので、
いまよりも丁寧に美しい
所作を目指してみませんか？
心が落ち着いて気持ちよく
なりますよ。
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