基準が上がっていますか？【毎日更新2,700日目】
2018年06月10日
ビジネスコーチの中村です。
自分の成長や到達度合いをどんな
ことで確認しているでしょうか？
私は、自分の基準が上がっているか
どうかで分かると考えています。
例えば、小さな子供なら足し算が
できるだけで褒められます。
でも、小学生それも高学年なら
足し算ができたくらいでは褒め
られません。
その年令で求められる基準値が
上がっているからです。
こう考えると、あなたが取り組んで
いることで、自分ができて当たり前
と思う基準値は上がっているでしょうか？
私はこれまで毎日ブログ更新を
続けてきました。
もともとは文章を書くのがとても
苦手でした。
なのでその克服をする練習の
つもりで始めたという側面も
あります。
最初の３日間続けるだけでも
大変な思いをしていました。
10日続いたときには自分でも
すごいと思いました。
そして30日続いたときには、
すごいことをした気分になり、
100日のときには偉業を達成
したような気分にもなりました。
このときには、10日くらい継続
することはなんでもないことに
なっていました。
さらに継続して、1000日連続
したときには周囲からもたくさん
のお祝いをしていただきました。
そうなると100日続けることも
どうってことなくなってきました。
今日は連続2,700日目ですが、
この100日単位は節目とはあまり
感じないのです。
なので、いまは1000日単位で
継続することを意識しています。
続けていて当たり前になったことは
基準を高めていかないと、それは
もう成長の刺激ではなくなります。
筋トレなどでも同じですよね。
はじめは思いと感じたウェイトも
続けていて慣れてしまうと、その
筋トレは成長には繋がりません。
あなたの続けていることは
基準が上がっているでしょうか？
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