同じ回数でも【毎日更新2,580日目】
2018年02月09日
ビジネスコーチの中村です。
新しいことを習得するには練習を
しなければいけませんね。
当然ながら、その回数は多いほうが
習得も上達も早くなります。
でも、たとえば1年間に同じ回数を
練習していても、その習得度と上達度
に大きく差がでる人がいます。
その原因には2つあると思います。
一つは、練習のやり方にムラがあるか
毎日続けたかの違いです。
1ヶ月にいっぺん30回の練習をするのと
毎日1回練習を続ける違いです。
どちらも月に30回の練習はしていますが、
やはり毎日続ける人のほうが習得できます。
もう一つは、1回ごとの練習をどれだけ
真剣にやったかの違いです。
1ヶ月にいっぺん30回やる人のケースでは
30回という回数をこなすことに意識がいって、
その1回毎を本気の全力でやらないことが
多くなります。
1日1回だけの人は、その1回を真剣に本気で
取り組みます。
この2つの違いが積み重なって、1年間に
同じ回数を練習したとしても結果に大きな
違いが生まれてしまうのです。
心から習得したいと思うことがあるなら、
毎日1回本気で真剣にやり続けるといいで
すよ。
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