休む時には前向きに【毎日更新4,753日目】
2024年01月21日
常に全力で動いていると、疲れ切って
しまいます。
適宜に休息を取ることも大事です。
この休む時に大事にしていることが
あります。
それは罪悪感を持たないことです。
休んでしまっていけないのでは、と
いったネガティブな感情を抱えなが
ら休むことをしません。
休む時にはしっかりと気持ちも休む
ようにしています。
休むことでより全力を出せるのだか
らこの休みは大切だと考えて、ポジ
ティブな気持ちで休みます。
休んでよかったと前向きな気持ちに
なる休み方をしたいですね。
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