人目が気になるなら、それを利用して行動する 【毎日更新1,077日目】
2014年01月24日
どうしても人目を気にしてしまう。
その結果、萎縮したり思い通りの行動ができない。
どうしたら人目を気にしないでいられるかと試しても
うまくいかないなら、
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人目を利用して自分の背中を後押しする
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ようにしてはどうでしょう。
継続したい行動などを宣言して、人に見られる状況を
自分から創り出してしまう。
「見られている」ことで自分の望む行動を後押しする
エネルギーに変換します。
「見られているから続くことは何ですか？」
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「見られている」ということは自分を律するのにとて
も効果的な方法だと思っています。
私自身は、自分の内面を洞察した時に「自分は怠け者」
だと思いました。
なので、意識的にみられる状況を作り出すようにして
います。
毎日ブログを更新してメルマガを発行しているのも、
その一つ。
ここまで続けてきて、多くの人に宣言して、これで
止めたらきっといろいろ言われるだろうなぁ、、、
との人目を気にする気持ちを、毎日更新する原動力
の一部に活用しています。
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