目標設定と達成の仕方(1)
2012年01月04日
しばらく、目標設定と達成の仕方について書いてみよ
うと思います。
まず目標を設定するときに、欠かせない大切ことは、
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「何のため」という目標をめざす理由
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をはっきりさせることです。
このときは、ありきたりな美しい言葉で形を整える
のではなく、自分の感情に素直に向き合いましょう。
そして心からどうしても達成したいという理由がみ
つかるものにします。
目標を達成した時の状況を考えるだけで、ワクワク
してくる。感情が高ぶってくる。
そんな理由がみつかれば、あとのステップはなくても
いいくらいです。勝手に行動し始めるはずです。
「その目標に心がワクワクしていますか？」
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おなじ目標でも、イヤイヤ目指しているなら
「ねばならない目標」。
心がワクワクする理由がみつかったら、
「やりたい、ないたい目標」。
目標に向けた行動を苦労と思うか、楽しみのプロセス
と思うかの分岐点がここにあると思います。
この分岐点を切り替えるのは、他人ではなく自分の心。
どうせやるなら、楽しいほうに切り替えましょう。
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