決断力・行動力を高めるには 【毎日更新2,420日目】
2017年09月02日
ビジネスコーチの中村です。
すぐに決断ができて、
すぐに行動していたら、
もっといろんな結果を出せると
思いませんか？
思った結果を出せないのは、
知識やスキルが不足しているの
ではなく、決断がおそかったり
行動が足りないだけということ
がよくあります。
では、決断力・行動力を高める
にはどうしたらいいか？
そのためのトレーニング法も
幾つか私は取り組んでいますが、
その前にやっておきたいことが
あります。
それは、「保留中案件」を減らして
いくことです。
「保留中案件」とは、決断せずに
先延ばしにしていること全てです。
たとえば、
・気になるセミナーに参加しようか
どうしようか迷っている
・メールボックスに未読のメールが
溜まっている
・携帯の着信履歴がいくつかあって
返信しなければと思っている
・あの資料片付けなければと
そのままにしている
・読みたい本を買ったけど
読まずに積んでいる
など、
小さなこと、些細なことも含めて
自分の中で完了していないことです。
この小さなことの気がかりが、
思考エネルギーを少しずつ
消費しています。
一つひとつは小さな消費でも、
数が貯まると大きな負担になって
います。
そして、小さなことの決断と行動を
先延ばしにしていることで、
先延ばしグセを毎日練習している
ことににもなります。
小さなことから、すぐに決めて
すぐに行動することで、気持ちと
思考エネルギーに余裕をつくること
が最初に取り組むことです。
まずは、「保留中案件」をすべて
紙に書き出してみるといいですよ。
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