人を動かすのは言葉【毎日更新5,043日目】
2024年11月06日
人に何かをしてもらうために会話することってたくさんありますね。 お店で料理を注文するとか、タクシーに乗って行き先を告げるとか、自分がやって欲しいことを人に依頼する場面って結構あります。
休むことも仕事のうち：パフォーマンス向上のために【毎日更新5,042日目】
2024年11月05日
長年スポーツをやってきて、練習では限界までやることが大事と思っているのと同じくらい大切に考えていることがあります。 それは休養の取り方です。
うまくやるだけでなく、限界を試す練習【毎日更新5,041日目】
2024年11月04日
何でも練習に取り組む時には、その練習の目的や目標を持つようにしています。 なんとなくやってしまうと、練習で何を得られたかがわからずにもったいないと思うからです。
「あの人だったら？」で困難を乗り越える【毎日更新5,040日目】
2024年11月03日
ちょっと困った事態などに直面した時にやっていることがあります。 あの人だったらこんな時どうするかな、と考えることです。
数値目標の落とし穴：目的を見失わないように【毎日更新5,039日目】
2024年11月02日
目標は数値化するといいと言われますね。 確かにわかりやすく、達成したかどうかや進捗度合いも客観的につかめるし、評価もしやすいです。
怠け心を防ぐ抑止力：継続するための”他者の目”【毎日更新5,038日目】
2024年11月01日
何かの目標を持って取り組むとき、その最初の頃はいいのだけど、だんだん続かなくなっていくことありますよね。 特に自分ひとりで取り組むようなことは、そうなりがちだと感じます。
「指導」に投資する意味【毎日更新5,037日目】
2024年10月31日
レベルアップしたいことがあったら、できるだけ高いレベルにすでに到達している人の指導を受けるのがいいと思っています。 独学だったり同じようなレベル同士での学び合いや練習は気をつけたいですね。
学びは一直線じゃない、行きつ戻りつが深める力【毎日更新5,036日目】
2024年10月30日
何かを習得しようと学んで練習しても、すんなりと上達しないこともありますね。 そんな時には昔はやった歌の一節を思い出します。
楽に逃げるな！得意技に頼らない挑戦【毎日更新5,035日目】
2024年10月29日
自分の仕事や専門領域などで、得意技って持っていますか？ 長くやっていることだと、誰でも自分なりの上手くできる得意な方法のようなものがあると思います。
知識を磨き上げる：増やすだけでなく収斂の勉強も【毎日更新5,034日目】
2024年10月28日
学びにはいろんな段階があると思っています。 初めての分野のことを学ぶ時には、まずは知識を増やしていくことになるでしょう。 どんどん情報や知識を集めて増やしていく段階です。
