時間管理よりも【毎日更新2,627日目】
2018年03月28日
ビジネスコーチの中村です。
時間管理の方法を質問されることが
よくあります。
毎日ブログ更新を続けていたり、
いろんな活動をしている私をみて
どうやっているか知りたいようです。
そうした質問をされる人の多くが
関心をもっているのが、どうも
手帳の使い方やスケジュール管理
ソフトを使っているかといった
ことが多いですね。
どんな手法を使ったら時間管理
できるかというスキルに焦点が
当たっています。
ですが、私はそこよりも先に別の
ことが必要だと思っています。
それは、時間を管理しようとしない
ことです。
では、何を管理するのか？
自分の行動です。
時間管理をしたいという人の目的は、
なんらかの目標を達成したいという
ことでしょう。
であれば、そのためには行動をする
しかありません。
そして時間の使い方というのは、
その時間にどんな行動をするか
ということです。
時間そのものを管理することは
できません。
でも自分の行動を管理することは
できます。
なので焦点を時間にではなく
行動に向けます。
目標達成に向けた行動は何を
しなければならないか、リストアップ
して、それをいつやるかを決めて
順に取り組んでいくだけです。
おすすめは、毎日自分がどんな
行動をしたかを記録していくこと。
そうすれば、無駄なことをしていたり、
何もしていない時間が浮かび上がって
きます。
記録方法はなんでも構いません。
ツールに迷う時間は、それが行動が停滞
している時間になります。
時間を管理しようとせずに
自分の行動を管理していけば
結果的に時間管理ができるように
なりますよ。
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