休みが終わる時の気持ち【毎日更新4,854日目】
2024年05月01日
大型連休ですね。
仕事の人もいるでしょうが、多くの人は
お休みを楽しんでいることでしょう。
ではこの連休最終日の夕方にはどんな気
持ちになっていると思いますか。
サザエさん症候群という言葉があります
ね。
日曜の夕方にサザエさんが始まると、明
日は仕事かぁ、、、と気持ちが落ち込む
ことです。
大型連休の終わりにそんな気持ちになる
のは嫌ですよね。
なんのための休みなのだろうかと思って
しまいます。
休む時には気持ちよく休んで、休み明け
の仕事には気持ちよく取り組めるような
過ごし方をしたいですね。
私は、休むときは「よし休み！」と仕事
や気がかりを忘れてやりたいことをする
ことにしています。
そして、それを終えたら「ああ楽しかっ
た、よし頑張ろう」と仕事に戻ります。
自分にとって気持ちが充実して気分良く
なるような休みとはどうしたらいいのか、
そんなことも考えてはどうでしょう。
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