期待するから失望する【毎日更新4,510日目】
2023年05月24日
期待通りにならずに、がっかりするこ
とありますか?
もし、それが頻繁にあるようならこう
考えてはどうでしょう。
結果を期待せずに自分のできること
だけに集中して取り組む
期待というのは、自分以外の人や環境
などに、自分の都合良い動きを望んで
いるのだと思うのです。
つまり、自分でコントロールできない
ことに、都合良い結果を依存している
心の状態です。
自分勝手に期待して、そうならないか
らと自分勝手に落ち込んだり怒ったり
失望したりしています。
相手のせいでも環境のせいでもないで
しょう。
期待しないでベストを尽くして取り組
んでいたら、もし環境が好転したり、
ちょっとでも助けてくれる人がいたら
とても嬉しく感謝できます。
100の期待をして90に不満をいうより、
0だと思って取り組んで1や10に感謝し
ている方が気持ちいいと思いますよ。
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