ブログ
富山でプロコーチとして
活動しています。
コーチの視点からの
気づきなどを
紹介していきます。
できてるつもりが危ない【毎日更新4,227日目】
自分の取り組んでいることがうまくできているかどうかはどうやっ …
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終わりかた【毎日更新4,226日目】
始めたことの中には、それを終えるものもでてくるでしょう。 そ …
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書き出す効果【毎日更新4,225日目】
ひとりで考え事をするときには、頭の中にあることをできるだけ書 …
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結果を急ぎすぎない【毎日更新4,224日目】
学んで、これができるようになりたい 運動して体力を向上させた …
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体重より体調【毎日更新4,223日目】
体重を気にしている人は多いですよね。 あと何kg減らしたいか …
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ブームの後追い、トレンドの先読み【毎日更新4,222日目】
変化は常にいろんなことで起きています。 この変化がいっときの …
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自分に合ったやり方【毎日更新4,221日目】
いろんなことに、こうしたらいいというセオリーや原則のようなも …
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大切な決断をする時間帯【毎日更新4,220日目】
毎日生活して仕事していると、さまざまな選択や決断をしなければ …
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朝の過ごし方【毎日更新4,219日目】
朝目覚めてから、1日の活動を始めるのにどんなことをしています …
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代替案を複数持つ【毎日更新4,218日目】
スポーツで動くスピードを上げるために一番重要なことは何だと思 …
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