ものすごくお腹がすいたときに、
どんなものが食べたいですか？
すぐにエネルギーになる甘い
ものだったり、腹持ちがする
ようなこってりした食事だった
りするのではないでしょうか。
私も、空腹の時に野菜を食べよう
とはあまり思いません。
エネルギー源になるものを
欲してしまいます。
ですが、野菜に含まれるビタミンや
ミネラルなどが不足するとそのうち
に体調が不調になっていきます。
そんなことが、身体面だけでなく
日々の学習や行動でもあるように
思えてきました。
すぐに役立つ知識ではないけど、
知らないとのちのち困るような
教養を学ぶこと。
仕事の成果にすぐにつながる
わけではないけど、日頃から
良好な人間関係を築いておく
こと。
いろんなビタミン・ミネラルに
相当するようなものがあるの
ではないでしょうか。
今すぐ必要ではないけど、
不足すると後々になって
困ることはつい後回しに
してしまいますよね。
そして不足から生ずる困りごと
が顕在化してからでは間に合わ
ない。
あなたにとってビタミン・ミネラル
に相当する学びや行動はどんなこと
があるでしょうか。
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