経験を振返ることはとても大切な
ことだと思っています。
どんなことがあったのか、
そしてどう考えたのか、
どんな行動をしたのか、
その結果は何があったのか、
こうした振返りから学べること
がたくさんあります。
ただし、このときに”後悔”するばかり
にはならないようにしましょう。
あのときもっとこうすればよかった、
などと過去をいくら悔やんでも何も
変わりません。
それでは意識がずっと過去にとどまった
ままになってしまいます。
振返りの目的は、未来に向けてより
良い思考や行動ができるようにする
ためです。
いつまでも過去を悔やむのではなく、
そこからの学びを未来にどう活かす
かを考えましょう。
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