忙しいと感じるときには、
一度立ち止まるようにしています。
とってもすごいことをするわけ
ではありません。
ちょっと時間をとって落ち着いて
現状を見つめるだけです。
コーヒーを飲みながら30分ほど
ノートに現状を書き出すことも
あります。
移動中の車を停めて、10分ほど
現状確認することもあります。
ちょっと立ち止まることで
冷静に現状確認することが
気持ちを落ち着けます。
状況を変えることができなく
ても、気持ちの状態は変える
ことができます。
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行動習慣道場『一簣』
12月1日（火）
https://www.facebook.com/events/384498539341436
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『起業1年目の教科書 実践読書会』
12月2日(水)
午後開催
https://www.facebook.com/events/1284194335257276
夜開催
https://www.facebook.com/events/1656151144554032
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『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクール富山校
の雰囲気を体験できます
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