慣れ親しんだスポーツなどで、
フォームを変えると最初は違和感
があります。
どうしても、ずっとやってきたもの
がやりやすくてしっくりとくるもの
です。
そうしてつい元にもどってしまい
そうになります。
ここを乗り越えないと、新しいフォーム
は身につきません。
生活習慣や仕事のやり方も同じです。
より良くしようと新しいことに
取り組む最初はぎこちなく違和感が
あるものです。
負担に感じることもあるでしょう。
それを自分には合わないとすぐに
やめてしまうと何も変化しません。
新しく取り組んだことに違和感が
あるのは、変化の第一歩です。
違和感を楽しみましょう。
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行動習慣道場『一簣』
9月9日（水）
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10月15日(木)
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