静かな時間

毎日がなんだかあわただしいと感じるなら、

　静かな時間を持ちましょう

そこでは、何かを思いめぐらすのもよし、ただボーと過ごすもよし。

その時に感じること、思うことに任せてしまいます。

何かが起きるとの期待もしません。そんな時間があってもいいとは思いませんか。

「あなたの静かな時間はいつですか？」

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目覚めてからしばらく明け方の空を眺めているのが、私の静かな時間です。

明け方の空は宇宙との繋がりを感じて、小さなことはどうでもよくなっていきます。