習慣化するために必要なもの【毎日更新2,996日目】

ビジネスコーチの中村です。
 
きのうの行動習慣道場「一簣」
では、10名をこえる参加者と
どうやったら習慣化できるかに
ついて話し合いました。

みなさんそれぞれに習慣化
するために工夫をしています。

 

そのやり方は様々です。

ですが、そこには共通点が
ありました。

 

それは、何のために習慣化
するかという理由がはっきり
していることです。

やり方よりも、理由が明確で
あることが、継続している人
みなさんに共通していました。

 

よく、何かに取り組むときに
どんなやり方がいいのか、とか
どんな手帳やアプリがいいのか
とか、どんなタイムマネジメント
方法がいいいのかなどを知りたが
る人がいます。

 

でも、そうした人の多くは
ツール探しで安心して、結局は
継続していないこと多いですね。

 

方法はなんでもいい、やりながら
自分に合うものをみつけたり、
自分で工夫すればいいのです。

理由がはっきりしているかどうか
が大事ですね。
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行動習慣道場「一簣」
5月4日(土)
https://www.facebook.com/events/267979807416725/
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『起業1年目の教科書 実践読書会』
4月4日(木)
夜開催
https://www.facebook.com/events/430495120828256/
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『ビジネスコーチング実践会』
4月10日(水)
午後開催
https://www.facebook.com/events/796748367360794/
夜開催
https://www.facebook.com/events/1029188887276248/
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 『コーチング無料体験講座』
 銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます
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