ビジネスコーチの中村です。
認知症のテストを受けました。
もういい年なので、、、
というわけではなく、参加していた
セミナーで講師がやってくれたのです。
16種類の絵を表示されて2分ほどで
覚えます。
その後、別のこと（体操など）を
数分やってから、先ほどの絵をどれ
だけ覚えているかをテストされました。
参加者には、そこそこ覚えている人も
いれば、かなり忘れてしまっている人
もいたようです。
実は、私は16種類の絵をすべて覚えて
いました。その順番も完璧です。
記憶したのは昨日ですが、今現在も
すべてを順番通りに思い出して言う
ことができます。
これは単に頭がいいとか記憶力が
優れていると言いたいわけではあり
ません。
こんなことができるのは、過去に記憶法
の勉強と練習をしたからです。
その記憶法では100種類を順に覚える
練習をしました。
それを使っただけです。
つまり、効果的で効率的な手順を
活用したのです。
この記憶法は単に学んだだけでなく
3ヶ月ほど集中して練習を繰り返し
て自分のものにしました。
おかげで記憶の仕方がバージョンアップ
されたのです。
記憶に限らず、ものを考えるにも
同じだと思っています。
論理的な組み立て方、発想の生み出し方
などを過去に学んで練習してきました。
このように、私は勉強を闇雲にするまえに、
勉強方法を勉強しておくことを意識的に
続けています。
パソコンに例えると、ただデータを沢山
インプットしたり、アプリケーションを
いろいろインストールするまえに、
その土台となるOS（基本ソフト）を
バージョンアップしておくことです。
いくら高度なアプリケーションを手に入れも
OSがバージョンアップされていないと
動きません。
大量のデータを処理しようとすると
フリーズしてしまいます。
人間の頭脳も同じではないでしょうか？
勉強の仕方を勉強して脳のOSをバージョン
アップしておきませんか。
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1月16日（水）
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