ビジネスコーチの中村です。
今日は、ひさしぶりにコーチングの
話をします。
そう言えば、プロコーチなのに毎日の
記事に「コーチング」って単語をほとんど
使っていませんね。
さて、コーチングを学んだ初期の人の
多くが、スキルをどのように使う
かを考えます。
私もそうでした。
まずはスキルをできるだけたくさん
覚えて、たくさん使えるようになろ
うとしました。
コーチングセッション中には、
次にどのスキルを使おうか、
どう会話を進めようかと必死に
考えていました。
ですが、経験を重ねるにつれて
だんだんとそれがなくなっていき
ました。
いまでは、コーチングセッション中
にスキルのことはほとんど考えて
いません。
それよりも、自分がどう相手に向き合って
いるかを考えるというより観察というか
感じているようにしています。
いま自分はどんな状態なのか、
それは相手にどんな影響を与えて
いるのか。
そんな事をぼんやりと感じ取りながら
ふと浮かんだ言葉を口にしている、
そんな感覚です。
なので、コーチングセッションが
終わってから「あの時、どうして
あの質問をしたのですか？」
ときかれても、答えられません。
そうした論理的な思考をしていな
いからです。
過去に学んで必死に練習を繰り返した
スキルが、ふと出てくるのです。
意識的な練習をトコトンしたうえで、
それを意識することを手放したら
自然に使えるようになった、
と思っています。
なので今ではことさらに「コーチング」
と意識していないので記事にもわざわざ
コーチングという言葉を使うことが
減っていったのだと思います。
意識しなくなるまで練習して
手放したら、意識していたとき
よりも使えるようになる。
これは過去のスポーツ体験でも
同じことがありました。
もし何かを学んだけど自然体に使えない
と悩んでいることがあるなら、
それを解決するノウハウを探すより
とにかく繰り返し練習をするのが近道
だと思いますよ。
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