眠れない。
なんで眠れないんだろう？でも、寝なければ！
昔から、深夜に目が覚めることがよくあります。寝ようとすればするほど眼が冴えてきて眠れなくなります。
こんな時は、
「ねば」の代わりに「せっかくなら」と自分に問いかけます
今日はなぜか1時半に目覚めて、読書をしていましたが、まったく眠気が起きませんでした。
で、「せっかく眠れないなら、何ができるだろう？」と自分に問いかけ。
「そっか、見たいDVDがあったからそれを見よう。」との答え。
おかげで、静かな環境で集中して見ることができました。
見ていたのは、
・7つの習慣
・ジェイ・エイブラハムのマーケティング
のDVDです。
おかげで、たくさんのアイディアが出てきました。
=======================
今日は、子供を連れて実家へ。
きっと午後は私がお昼寝でしょう。