やりたい事がある、
目標も期限も設定した。
でも、つい先延ばし、、、
私もひとりだと、こうなってしまうことが以前からよくありました。
いまでも、このクセが解消したとは思っていません。それでも、行動量は比較にならないくらい増えています。
どうしたかというと、
クセをなんとかしようと、クセに意識の焦点をあててしまうと結局は行動できない。
求めているのは、先延ばししない行動。
行動が継続できる仕組みを手に入れればいい。
と考えました。
私のとっての最大の仕組みは、
自分にコーチをつけたこと。
プロコーチとなることを決意して、最初に行ったのが自分にコーチをつけることでした。
毎週自分を振り返って目標を確認し行動をコミットする時間をもつ。
この仕組はもう私の人生から外すことのできないものです。
ひとりだと先延ばしになることも、誰かと一緒なら行動できる。
コーチングで実感したとても大きな効果です。
この効果はコーチをつけることに限らず、プロジェクトなどを誰かと一緒に取り組むことでも得られます。どうしても実現したい事があったら、一緒に取り組む仲間をみつけてはどうでしょう。
私も、以前から始めたかったコーチングサービスを、いよいよスタートさせることにしました。
先日、一緒にとりくむビジネスパートナーと初回打ち合わせを実施。詳細は来月くらいに公表できそうです。
コーチとして、ロールモデルとして、行動を続けます。