集中したいのに、集中できない。
そんなことはないでしょうか？
私自身、これまでしょっちゅうあり、今も頻繁にあります。
では、そんな時はどうしているか。
集中できない時は集中しない。
集中しなくてもできることだけをやる。
こんな風にするようになってから、だいぶ違ってきました。
そして、これまでを振り返って自分が集中出来てたなぁと思う時をリストアップしてみると、
スケジュールが集中していて時間がない時。
という特徴がみえてきました。
そんな時ほど、作業や思考も集中せざるを得ません。
集中できないということは、他の事に気を取られている。
ということは、それほど追い詰められていたり、大切に思っていないから、他の事に意識がいくのかも。
今日と明日は、銀座コーチングスクール富山校のクラスB。
明日は、クラスの後に、無料体験講座。
来週は研修が３件に、３１日はイベント「笑顔のコーチング＆夢を語ろう！」
再来週も、研修orイベントの毎日。
集中するしかない環境になってきました。