中村です。
５月ももう後半に入ります。
４月の新年度から、何か新しい事に
取り組んでいる人もいることでしょう。
その取り組みは順調でしょうか？
新しい取り組みは最初は決意も固く
スタートするものですが、
しばらくすると続けることがキツく
なってくることがありますよね。
そうなって止めてしまうのは
本当にもったいないことです。
こうなってしまう理由は意識の問題
ではなく、あることをしていなかった
からです。
どんなことかというと、
新しい取り組みの代わりに
それまでやっていたことの中で
止めることを決めることです。
新しい取り組みをするということは
その分の時間が必要になります。
それまでやっていたことに、さらに
時間が加わることになります。
当然、いろんなところに無理が生じます。
そしてキツくなって、いちばん習慣に
なっていない新しい取り組みを止めてしまう。
これがもったいないのです。
そのために、新しい取り組みが入る分の
何かをやめたすき間を作ることが必要です。
「よし、これをやろう！」
と決意したら、
”止めること”
も同時に決めると良いですよ。
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