こんにちは、
中村です。
大晦日です。
今日の過ごし方で、明日の新年を迎える
気持ちも変わってくるでしょう。
大晦日の過ごし方として
できなかったことや失敗したことばかり
思い出すと暗い気持ちになります。
もし全ての目標を達成できていなくても
頑張ったことや出来たことはたくさん
あるはずです。
今日は、そうした頑張ったことできた
ことを思い出して確認し、自分を褒めて
あげましょう。
できなかったことより
できたことに目を向けるのです。
たくさんあるはずですよ。
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