調子の波【毎日更新2,123日目】

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こんにちは、
中村慎一です。

調子の波ってありますよね。
もちろん私にもあります。

いいときもあれば、
そうでないときもあります。

そうした調子が出ない時に
私がやっていることがあります。

それは、調子を良くしようと
じたばたしないということです。

なにか特別なことをして
調子をあげようとするのでなく
それをそのまま受け入れます。

「ああ、いまはそんな調子なんだな」
と。

 

そうしてから、次にやることは
その状態でもできる小さなことを
やるだけです。

その時にできるほんのわずかな
ことでかまいません。

なにかちょっとだけやる。

そしてやった自分を
「すこしは進んだね」
と認めます。

調子の波そのものを変えよう
とはしません。

調子が出ない中でもできる
ことをちょっとだけやって
いきます。

そうしていれば、波なので
次の上り調子がやってきます。
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