おはようございます、
中村慎一です。
「目標」と聞いて、
あなたはどんな気持ちになりますか？
もし目標から「キツイ」とか
「ねばならない」というプレッシャー
のようなものを感じるなら、
その目標設定は間違っているかも
しれません。
押し付けられた目標であったり
世間体を気にして作ったもの
だったりと、本当に自分が
手に入れたいものになっていない
からです。
『目標は具体的に』
とよく言われます。
その通りだと思います。
ただ、そこに『感情』も
あわせて具体的にしておく
必要があります。
その具体的目標を達成した
ときに手に入れる感情です。
どんな気持ちで何を感じたいのか。
それが本当の目的であって、
それを手に入れるための
具体的状態が目標なのです。
目標設定は安易にしないで、
しっかりと深く取り組んだ
ほうがいいと思います。
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