おはようございます、
中村慎一です。
「思い通りにならないこと」
が全く無いという人はいないでしょう。
だれでも、何かしら思い通りにならない
ことがあると思います。
もちろん私も常にいくつか、そんな事柄を
抱えています。
では、いつも悩んでいるかというと、
ほとんど悩んでいません。
それは、「思い通りにならない事」に
どんな名前をつけるかで、気分が変わる
と思っているからです。
「悩み」や「問題」と名付けると、
思い悩んだり、重たく感じます。
「課題」にすると、それを解決すれば
前進できると思えてきます。
「成長のチャンス」と名付けると、
取り組むことが楽しくなってきます。
なので、たいていは「チャンス」と名づけて
います。
かなりキツイ状況でも「課題」に
するようにしています。
「悩み」や「問題」と呼ぶことはありません。
言葉遊びに思えるかもしれませんが、
人間って言葉に影響されて感情が動く
ものだと思います。
だったら自分の感情は自分の言葉遣い
でコントロールしたいですよね。
これは、悩み解消法というより、
そもそも悩みにしないということですね。
「その状況にどんな名前をつけますか？」
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