限られたエネルギーを効果的に　【毎日更新1,119日目】

変化をおこすにはエネルギーが必要です。

この時、そのエネルギーを何に投入するかで

結果のでかたがちがってきます。

苦手なことを改善しようと取り組むと、結果がみえるまでに

多くのエネルギーが必要になります。

それではどんどん疲れてやる気も下がってしまう。

最初に投入するのは、

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　できている事や好きなことを伸ばすことから ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

にしましょう。

そうすれば、少ないエネルギーでは結果を出しやすく、そ

れがやる気を高めて好循環がおきます。

そうしてさらにエネルギーが溜まってから苦手に取り組めば、

あんまり疲れません。

まずは、小さな結果をだすことから。

「自分のエネルギーを何に投入していますか？」 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

苦手克服は逃げてばかりいてはいけませんが、

それにばかり取り組んでいると疲れてしまいます。

自分に苦手があれば、その逆に得意なこともあるはず。

そこを伸ばして自分の気持ちを高めてから、苦手に取り組めばいい。

苦手に取り組んでばかりで、得意なことに取り組む時間が

減っていくと、せっかく持っていた得意なことのレベルが

下がってしまうこともあります。

とってももったいない。

好きな事や得意なことはそのまま伸ばしておけば、

苦手な事も引き上げられてくると思います。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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