心の状態は目には見えませんが、いろんなカタチで
表われてくると思います。
かなり相関性が高いと思っているのが、
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部屋と机の上が片付いているかどうか
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ということ。
これが散らかり始めると、たいてい思考や気持ちが
複雑に混乱し始めたとき。
なにか慌ただしい気持ちが続いたときには、部屋と
机の上を片づけてみませんか。
「部屋と机の片付き具合はどうですか？」
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これは、私には顕著に表れます。
漏れや抜けなどケアレスミスが発生するときは、
ほぼ机の上に書類が溜まっている時。
そして、それに気づきながら先延ばしして気になって
いる時。
昨日、大きなタスクの忘れ物に気づいたので、さっそく
部屋と机の片づけに取り掛かりました。
気になったらスグに片づけるのがいいと分かりながら、
つい先延ばしにするクセは中学生のころから。
いまだ完治していません。
コーチングに出会ってから、治療に取り組みつつ
かなり改善してきてはいるのですが、まだ自分で納得
いくレベルに達していません。
それでも前進している自分を認めて、さらに向上できる
よう取り組んでいきます。
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