新しい手法をマスターするには、練習が必要です。
この時、経験のない新しい方法で練習することもある
でしょう。
新しい手法では、最初はうまく結果が出せないことも
よくあります。
そんな時に、ついこれまで慣れ親しんだ方法を使って
結果を出してしまうことがあります。
結果がでれば一見うまく行っているようでも、
それでは成長していません。
成長のためには、
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結果よりも新しい手法に取り組むプロセスが大事
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です。
そうしている事が、新しい回路を脳に作り出して成長に
繋がります。
新しいことにチャレンジする時は、結果を出すことより
プロセスを丁寧に取り組みましょう。
「プロセスに集中していますか？」
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慣れない新しいことに取り組むのはストレスを感じます。
慣れたやりかたをするほうが楽です。
そうしてついいつものやり方に戻っていると、それは
新しいことの練習にはなりません。
初めて練習することは、うまく行かないのが当たり前。
そこを、結果を求めてやり方をごまかしてしまうと、
成長のチャンスを自ら放棄することになります。
できない、うまくいかない、と感じたなら、新しい
手法に取り組んでいる証拠。
そのストレスを楽しんでやってみるといいですよ。
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