行動のエネルギーを補給

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目標に向けて行動するには、エネルギーが要ります。

車もガソリンがないと走れないように。
行動するためのエネルギーは、自分の中からでてくる
達成したいという強い気持ちだと思います。
走る事ばかりに気を取られずに
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 定期的に動くためのエネルギーを補給する
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こともしましょう。
それは、なぜこの目標を目指すのかと言う理由を
確認することだと思います。
「その行動のエネルギー源は何ですか?」
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自分のやりたいことを制約を外して沢山書き出す、
そんなワークをやりました。
実現できるかどうかも考えずに、ただやりたいこと
達成したいことを書き出していきます。
そしてそれを発表している人は、必ずと言っていいほど
嬉しそうな顔になっています。
これがエネルギー源。
制約なしにやりたいことリストを書き出すのは
楽しいですよ。

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