大きな課題に向き合うとき、その重さや
広がりに、気持ちが押されそうになるこ
とがあります。
そんなとき、私が最初にするのは、その
課題を分けることです。
どんなに大きく見えるものも、いくつも
の小さな要素で成り立っています。そう
考えて、構成を細かく分解していきます。
すると、やるべきことの数は増えるかも
しれませんが、一つひとつは、手をつけ
やすいものばかり。
「これならできそうだ」と思える小さな
作業が、いくつも見つかります。
もちろん、うまく分けられないものや、
分けたけれども、どう進めていいか分か
らないものもあります。
それらは、今は扱わずに、まずは手をつ
けられるのから順に取り組んでいきます。
そうしているうちに、残っていた部分も、
少しずつ構造が見えてきたり、向き合い
方の糸口が見つかったりしますね。
大きなものをそのまま抱え込むよりも、
小さく分けて、順に進めていくことが、
実行の第一歩だと思います。
とても一口では食べられないような大き
なピザも、切り分けて一口ずつなら食べ
ていけるようなものですね。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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ー自分で決めた行動を習慣化ー
12月6日（土）
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