もっと成長したいなどの向上心から、自
分を変えたいと思うことあるでしょうか？
以前の私は、自分のこんなところを直し
て変えていきたいと思っていることがあ
りました。
ですが、今は変えたいという思いは無く
なり、変えるのではなくできることの幅
を広げたいと考えるようになりました。
自分を変えたいというのは、現状の自分
とそうなってきた過去を否定することに
なると感じたからです。
自分の過去も現状も受け入れて、それに
プラスして新しいこともできるようにな
り、できることの中から必要に応じて選
べるのがいいと考えています。
否定からスタートすると何か息苦しい感
じがします。
今をそのままに受け入れてからスタート
すると気持ちが軽くなる気がしますね。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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ー自分で決めた行動を習慣化ー
8月2日（土）
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