急に予定外の空き時間ができることあり
ますよね。
面会予定が直前に延期になったとか、予
定の場所に思ったより早く着いてしまっ
たとか、予想外に混んでいてしばらく待
たされることになったとか、、、
そうした急な空き時間や待ち時間に何も
しないでボーッとしているのはもったい
ないと思います。
こんな時は、自由時間をもらったと考え
ていい使い方をしたいですね。
そのために私はこうした時間が急にでき
た時のために、何をするかを事前に準備
しているようにしています。
読みたい書籍や書類を持っていることも
あれば、考えをまとめることに使うこと
などもあります。
ちょっとした時間でできることって意外
とあるので、それを想定していつでもで
きるようにしておくようにします。
ちょっと想像して準備しておくだけで、
急な空き時間を気持ちよく意味あるもの
にすることができます。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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行動習慣道場『一簣』
ー自分で決めた行動を習慣化ー
8月2日（土）
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