初めて取り組むことは、とにかく回数や時間をたくさんやってみることを勧められることありますよね。
何も教えずに「いいからやってみろ」という指導も見受けます。
確かにそれが効果的な面もありますが、私は同時に大事にしたいと考えていることがあります。
それは、基本の知識と手順やフォームなどを、正しく学ぶことです。
これをしていないと、間違ったやり方の繰り返し練習になり、間違った癖を習得してしまうからです。
そうなると、その後に正しいやり方に修正するのがとても難しくなります。
なので、最初に守るべきこと外してはいけないことなどの基本の知識とやり方を学びながら、取り組む量や時間を増やしていくようにします。
なので初めて取り組むようなことでしっかり習得したいことは、独学で我流にやらないようにして、信頼できる指導者から学ぶことがいいと思っています。
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