思い通りにならないことと戦っていると、辛くなる。
戦わないで受け入れると、楽になる。
特に、自分ではコントロールできないことは、そのまま
受入れてしまう。
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受入れると楽になって、新しい視点が開ける
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でしょう。
それだけでなく、戦っていた対象に感謝でき、その
おかげで学びや気づきまで手に入るようになると
思います。
「それを受け入れるとどうなると思いますか？」
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コントロールできないものとして自然があります。
暑い寒いは嫌がるのでなく受け入れる。
思い通りにならない相手を変えようとするのでなく、
受入れる。
これまでを振り返って、
部活でキツイ練習をしていた時、
やってもやっても終わらない仕事に追われていた時、
裸足で外を歩いて小石の痛みに耐えていた時、
氷点下の中で水をかぶった時、、、、、
いろんな経験を思い出すと、戦おうとするとかえって
辛さや痛みが倍増していたと思います。
受入れた瞬間に、その度合いが驚くほど軽減する、
そんな体験を何度かしました。
日本の「道」という世界にはそうした考えが
共通でながれているように思います。
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