自分に自信をつけたいなら、
何か1つ自分で決めたことを守り続ける。
そうして守っている自分を認める。
自信は他者からもらうものでなく自分の中から。
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自分との約束を守ることが自信につながる
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と思います。
ほんとうに小さなことでいいので、なにか自分との約束
を守り続けましょう
「どんな約束を自分としますか？」
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ブログを毎日更新する、メルマガを毎日発行すると
決めたのは自分との約束。
年末年始もゴールデンウィークも毎日続けることに
しています。
そう決めると、いろんな工夫をするようにもなり、
工夫しながら続けている自分を自分で褒めたくなって
きます。
ブログとメルマガは私にとっては小さな約束というより
大きな約束でしたが、続けているとどんどん簡単で小さ
な行動になってきた気がします。
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